Inmersión en Yoga con Pati Peguero agosto 2026

Del 3 al 8 de agosto en Mas Generós · Baix Empordà
Una propuesta para sumergirte en la práctica del yoga durante una semana, combinando cuerpo, respiración, meditación y comprensión del yoga como sistema.
Un espacio para practicar, entender y vivir el yoga con profundidad, en un entorno cuidado y tranquilo en el Baix Empordà.
Una experiencia completa… compatible con tu verano
Esta semana está diseñada como una inmersión real en el yoga, pero con un formato que se adapta al ritmo del verano.
Las sesiones se concentran por la mañana y al final del día, dejando tiempo libre para descansar, disfrutar del entorno o compartir con calma.
Puedes vivirla como una experiencia de profundización, sin renunciar a estar de vacaciones.
Formato abierto (no residencial)
Está pensado tanto para personas que se encuentren en la zona en verano —Empordà, Costa Brava, Girona— como para quienes quieran organizar una estancia en el entorno.
El programa no es residencial. Puedes alojarte cerca de Mas Generós o consultar directamente con el espacio la disponibilidad de alojamiento.

Estructura del programa
Mañanas (curso intensivo)
Práctica completa de yoga (asana, respiración y meditación), seguida de una pausa y un espacio de profundización teórica, donde recorreremos el yoga como sistema:
los ocho pasos, la ética del yoga, la respiración, la meditación y el sentido de la práctica.
Tardes (charlas abiertas)
Sesiones más accesibles y aplicadas a la vida cotidiana, impartidas por Pati Peguero y profesores invitados, sobre temas como:

- meditación
- el cuerpo y el bienestar
- cambios hormonales en las distintas etapas de la vida
- chakras y energía

Las charlas están abiertas, por lo que puedes venir acompañado o compartir este espacio con otras personas.

Cierre de la semana
El sábado 8 de agosto por la mañana realizaremos una práctica larga de integración, seguida de un espacio de cierre.
Después, se podrá compartir una comida en el jardín (opcional), que se abonará directamente a Mas Generós.
Una propuesta flexible
Puedes participar en:
la semana completa de inmersiónsolo el curso de mañana o asistir a charlas puntuales por la tardePara quién es
Dirigido a personas que quieren profundizar en su práctica, comprender el yoga más allá de lo físico o acercarse al yoga desde un lugar más consciente

No es necesario tener experiencia avanzada ni una condición física concreta. La práctica se adapta a cada persona.
Más que un curso
A lo largo de la semana trabajaremos también con las herramientas del yoga como un medio para profundizar en el autoconocimiento. La práctica, la respiración y la atención se convierten en una vía para observar, comprender y conectar con uno mismo, haciendo de esta experiencia no solo un aprendizaje, sino también un viaje hacia ti mismo.
Es una semana para practicar, comprender y habitar el yoga, integrándolo de forma real en tu vida.

Sobre Pati Peguero
La inmersión esta diseñada e impartida por Pati Peguero, profesora de yoga, meditación y formadora de profesores, con más de 20 años de experiencia en el ámbito del bienestar y una amplia trayectoria en la enseñanza y el desarrollo de programas formativos.
Especializada en distintos enfoques del yoga —entre ellos Forrest Yoga, Hatha Raja Yoga y Yoga Hormonal—, combina una sólida base de práctica con una mirada pedagógica clara y estructurada, fruto de años acompañando a alumnos y formando a profesores.
Su enseñanza integra cuerpo, respiración y atención desde una comprensión profunda del yoga como sistema, con especial énfasis en la precisión, la coherencia y la adaptación a cada persona.

Pati propone una práctica accesible y a la vez rigurosa, orientada no solo a practicar, sino a entender, sentir y transformar la relación con uno mismo, haciendo del yoga una herramienta real de autoconocimiento y desarrollo personal.

Fechas y horarios

Lunes 3 – Viernes 7 de agosto

Mañanas (curso intensivo)
09:00 – 11:00 | Práctica completa de yoga
11:00 – 11:30 | Pausa / brunch
11:30 – 13:30 | Teoría y profundización
Tardes (charlas abiertas)
19:00 – 20:45

Sábado 8 de agosto (cierre)
09:00 – 11:30 | Práctica larga de integración
11:30 – 12:00 | Pausa
12:00 – 13:30 | Cierre de la semana

Posibilidad de compartir una comida de cierre de semana en el jardín (opcional).

Precios

Curso completo (mañanas + tardes + sábado): 475 €
Curso mañanas (incluye sábado): 375 €
Charlas sueltas: 20 € por sesión
Qué incluye

Curso completo (475 €)

- 5 mañanas de curso intensivo (práctica + teoría)
- 5 charlas de tarde
- Sesión completa de cierre el sábado por la mañana
- Brunch diario (lunes a viernes)

Curso de mañanas (375 €)